弗雷德是弗鲁米嫩塞名宿，目前执教俱乐部20岁以下梯队。他本周五在俱乐部位于拉兰热拉斯的总部，参加了体育法研讨会的一场论坛，回顾了自己的职业起伏、身披三色球衣的生涯末段，也谈到了执教生活。

他强调了在弗鲁米嫩塞青训体系工作的感受，也提到了俱乐部对年轻球员的心理辅导：

弗雷德说：—— 当我看着每一名球员的眼睛时，我仿佛看到了自己。那些梦想、那些恐惧……我对他们说的，就是要相信自己。足球和生活一样，都是很危险的环境。起初，他们会低估你，说你不够强、不够好，说你还需要经纪人。等你在职业赛场上踢出一脚后，他们又开始高估这些球员。

—— 最重要的挑战，是不要听外界那些声音，要回看自己的经历。很多孩子没有父母，背后有很多艰难的故事。他们是在日复一日地赢。把这些放在一起看，就会发现他们都是赢家。我一直很在意这一点。现在作为教练，我在弗鲁米嫩塞的成长很大，因为俱乐部里的人会尽一切努力照顾人的感受，不只是保护，也会提醒。作为父亲，这对我也很有帮助——弗雷德说。

在活动期间，弗雷德再次谈到了在高强度竞技体育中应对日常生活的困难。按照他的说法，过去他只把最严重的困难看作对年轻球员的“威胁”，但随着时间推移，他意识到，结构完善的环境同样可能伤害弗鲁米嫩塞青训小将的成长：

—— 一切都有好的一面和坏的一面，你必须小心。如今，什么都有，但俱乐部的保障和配套也更多了。通常，没有父母陪伴的孩子最有韧性。也有些家庭把改变命运的全部希望寄托在一个10岁、12岁的孩子身上。这会带来很大的压力，非常危险。

—— 有时，孩子们明明0比3输了，却发一张照片，朋友们还在说他踢得很好，但他其实什么都没踢出来。他们会想掩饰痛苦和困难。现在，我们的工作就是做这个。我很幸运能在这家有完整配套和支持的俱乐部里工作。这对我来说是极好的学习经历。以前我只看到困难。现在我知道，结构化的一面也可能带来伤害——他补充说。

在弗鲁米嫩塞，弗雷德越来越重视培养人和伟大球员。作为球员，他也回忆起职业生涯末段的艰难时光。弗雷德曾受到视力问题困扰，并在回到俱乐部一年半后选择退役：

—— 我有过两次想要停下来的时刻。回到弗鲁米嫩塞后，我一直带着视力问题吃药踢球，但我以为是一个问题，实际却是另一个。我叫来若昂-马里奥和医疗部门，告诉他们已经不行了。不过，若昂-马里奥和安焦尼又把我劝了回来，我做了那次手术，之后又顺利踢了一年半。可当我意识到眼部伤势开始复发，而且我已经跟不上比赛时，我明白真的不行了。这让我非常沮丧。后来，卡诺这个现象级前锋又出现了，他用各种方式都能进球，我也意识到自己真的没法再踢了——弗雷德打趣说。

退役后，弗雷德收到了出任弗鲁米嫩塞规划总监的邀请。他自2022年12月起担任这一职务，并在2024年8月突然离任。活动中，这位名宿也解释了自己的休整期，并谈到让他重返足球的原因：

—— 我收到了若昂-马里奥邀请我加入管理层的电话，并且接受了。当时我在沟通和足球之间做选择，也没有想过当教练，而且我需要为家人留出一段时间，这是我以前没有的。我接受了这个计划，感觉非常美妙，但之后我发现自己需要处理一些个人和家庭问题，陪在妻子和孩子身边。她一直催我，说我应该多抽时间陪他们。

—— 和他们一起休了大约一年的假之后，这个当教练的梦想就出现了。上帝把成为教练的想法放进了我心里，我开始在欧洲上课，我的家人也帮了我很多。我觉得自己非常幸福，满怀梦想，愿意去经历足球里的种种起伏，并且在上帝保佑下收获更多职业成就。