10月31日,日本国家足球队教练长谷部诚出席了“TENTIAL Conditioning TALK~与长谷部先生一起思考身体调理之道~”活动,分享了他从球员时代到现在的体能调整经验。

活动伊始,长谷部教练就对担任主持的播音员中川绘美里吐槽道:“刚才是不是稍微卡壳了?是不是身体状况没调整好啊(笑)。”引得现场观众捧腹大笑,气氛十分活跃,一场融洽的活动就此拉开序幕。 长谷部教练于2002年从静冈县藤枝东高中毕业,进入浦和红钻队开始职业生涯。他透露,球员时代“见识了许多职业球员”,并从现任浦和U-21主教练田中达也那里学到了体能调整的重要性。 “田中达也即使在队友们都出去喝酒的时候也从不参与。他有自己的底线,不被诱惑,作为职业球员有自己的原则。他也对我说过‘长谷部,你那样不行啊’。我从他身上学到了很多。” 受到前辈话语的启发,长谷部在德国踢球时也会提前两小时到达训练场,通过严格的作息习惯在日本国家队和俱乐部表现出色,并一直踢到40岁。 “看到我所做的一切,海外的球员们也逐渐觉得‘也许我也应该这样做’,所以训练前去健身房的球员也多了起来。我把这当作我在那里应该展现的东西。” 因为一直踢到40岁,他也经常被俱乐部年轻球员问及“长期坚持的秘诀”,并一一作答。“年轻球员们在年龄增长后,会来问我为什么能踢这么久。所以我觉得把这些经验传授给他们也是我的职责。”长谷部教练的“体能训练”甚至影响了欧洲足球。
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