曾长期执教拉法-纳达尔的托尼-纳达尔近日在BBVA“我们一起学习”教育传播项目的访谈中，谈了自己多年来的训练方法和生活理念。他表示，正是这种严格而苛求的方式，帮助侄子拉法赢得了22个大满贯冠军，并与德约科维奇、费德勒一同构成标记世界网球一个时代的“三巨头”。

托尼-纳达尔认为，每个人都可以改进并超越自己的极限，但上限因人而异。“在我训练过的孩子中，我只看到一个障碍，那就是头脑。身体能力最终是可以改变的。”他说，不是所有人都有能力成为世界第一，但都有能力把事情做得相当好。

谈到近年科技带来的社会变化，托尼-纳达尔认为科技在许多方面非常积极，在另一些方面则非常消极，如今已成为进步的主要问题之一。“一切过度简化的东西都会削弱你，因为它不会对你提出足够的要求。”他还指出，信息过剩和刺激增加导致人们注意力下降：“人们比以前注意力更不集中。我们已经习惯了同时做很多事情。”他以自己下国际象棋时同时看电视、回答电台采访为例，说明不专注就很难把事情做好或取得进步。

在托尼-纳达尔看来，生活中的主要才华是学习能力。“有时人们学习困难，因为他们习惯了做他们做的事，难以改变。我的侄子一直有一个很好的条件，现在仍然有，那就是他一直懂得倾听。”他说，拉法从小接受引导，这让学习变得更容易，因此初始才华的重要性是相对的。

他给出的公式是初始才华加努力：“初始才华越少，努力越多。生活中很少有人仅凭初始才华成功。大多数人靠努力成功，因为他们专注并不断改进。”他还以作家巴尔加斯-略萨为例，认为其早期作品与后期作品并不相同。

托尼-纳达尔说，他试图灌输给侄子的最初想法之一是，重要的是“始终尝试过的平静”。他强调教练是领导者、教育者：“不仅仅是你说什么，而是如何说和何时说。如果我想得到一个好的网球选手，我需要一个伟大的教练。如果我想要一个良好培养的社会，我需要好老师。”