阿劳霍谈到了自己在巴萨期间遭遇的心理健康问题。

阿劳霍透露，他大约有18个月时间一直在与焦虑作斗争，后来发展成抑郁。

在那段灰暗的日子里，他一边继续为西班牙豪门巴萨踢球，一边承受心理压力。

2025年对阵切尔西被红牌罚下后，针对他家人的死亡威胁加重了他的心理负担。那场比赛之后，他无法再独自扛下去。

目前租借效力利物浦的这名后卫在接受《泰晤士报》采访时承认，他主动求助，并联系了心理健康专业人士。

“那是一段非常艰难的时期，”阿劳霍说，“我觉得我需要做的是退一步。我很长时间都感觉不对劲，也无法享受我最爱的东西——足球。”

“我意识到，我必须举手求助，不仅要和身边最亲近的人谈，也要和专业人谈，”他补充说，“有时候你会把事憋在心里，想当强者，但生活中你必须把话说出来，敞开心扉，讲出自己正在经历什么。”

巴萨在2025年11月底给他批了假，最初没有确定回归日期。2026年2月初，他重新出场，在国王杯对阿尔瓦塞特的比赛中登场，此时他离开正式比赛大约2个月。

他称这次休整是“我做过的最好决定”。此后，他转投默西塞德，很快成为球迷宠儿。