在罗萨洞天的备战包括健身房体能训练、半场战术演练和射门练习

据Brasileirão报道,克鲁塞罗全队本周三再次训练,继续备战下一场巴甲比赛。米纳斯吉拉斯球队已安排在周五20点对阵贝伦赛艇,这场巴西联赛第32轮比赛将在米内罗球场进行,教练组要求全队全神贯注。
当天训练分成多个环节,先是在健身房进行强度和增强式训练。球员们完成了硬拉、弓步和单脚跳等专项练习,以提升身体状态。完成室内训练后,全队来到草坪,先进行以折返跑和移动为主的热身,门将则练习扑救和倒地动作。
在罗萨洞天训练基地,克鲁塞罗全队当天还迎来了一位特别来访者。俱乐部历史上的传奇球星迪尔塞乌-洛佩斯来到训练中心,近距离观看球队训练。前球员在场边关注了全队的日常,还在球场入口向工作人员和球员致意,为周中的备战增添了额外动力。
在有球训练方面,教练组重点安排了小空间对抗,以提升球员的快速决策能力。第一部分是三对三对抗,主要目标是改进出球和进攻组织。随后,训练升级为六对六,继续保持强度和对球员的战术要求。
当天训练最后,球员们进行了无防守人的专项射门练习,力求在关键比赛前找准脚感。卡约-若热对这次训练评价积极,并强调比赛中的成功离不开反复练习。这名球员表示:“射门训练能提升我们最擅长的东西。这些训练很重要,能让我们带着平静进入比赛,把球从门将身边打进球门。”
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