——我觉得回巴西没有意义，我想继续留在欧洲。

想象一下，一个19岁的孩子会四种语言，拥有三个国籍，离拿到跆拳道黑带只差一步，还入选了国家队。这就是后卫若昂-加布里埃尔的故事，他曾在科林蒂安青训效力，目前在意大利科莫1907的U20梯队踢球。

在本次国际比赛日，这名年轻球员还没有踢过职业比赛，便首次获得代表黎巴嫩成年国家队出战的机会。

若昂-加布里埃尔的母亲是意大利人，父亲是黎巴嫩人。他出生在巴西，护照上写着三个国籍。他告诉ge，自己和黎巴嫩的联系来自父系祖父，祖父很早就离开黎巴嫩，移居巴西。

——意大利这边来自我母亲。我是意大利、巴西、黎巴嫩三重国籍。父亲这边来自黎巴嫩。我祖父来自那里，19岁时因为战争逃到了巴西。

他和黎巴嫩队的缘分，早在首次入选成年队之前就开始了。这名球员已经代表该国U20队出场，并帮助球队拿到U20亚洲杯参赛资格，这项赛事将于2027年3月在中国举行。

——他们（足协成员）正在寻找黎巴嫩侨民。目标是冲击2030年世界杯。所以，他们一直在寻找高水平球员代表黎巴嫩国家队。

——成年队层面，这是第一次。我第一次入选青年队是在今年3月，当时我去踢U20亚洲杯预选赛。黎巴嫩U20有18年没进过那项赛事了，那是队史第三次参赛。这段经历非常好。

黎巴嫩接下来将踢两场友谊赛。周四，他们将对阵马尔代夫，比赛地点在吉尔吉斯斯坦。随后在4日，他们将继续留在这个亚洲国家，迎战东道主。

若昂-加布里埃尔2024年加盟科莫青训，之前他还效力于同样来自意大利的罗马。到欧洲之前，他曾在2021年至2023年间效力科林蒂安青训。

这名后卫认为，尽管自己在欧洲足坛积累了经验，但真正塑造他场上性格的还是巴西球队。

——那是我待得最久的球队，也是非常宝贵的经历。它极大塑造了我的踢球方式和我在场上的性格。在科林蒂安，拼劲、意志力和侵略性都非常重要。我说的侵略性不是暴力，而是踢球方式和比赛态度，以及在压力下比赛。

——不管怎么说，你都会承受管理层、教练和球迷的压力。这有助于你踢到高水平。刚到意大利时，我确实感受到了这方面的差异。直到今天，我的踢球方式还是很有侵略性。我会主动上抢，正是因为科林蒂安。

——能在科林蒂安青训待过，是一种荣幸。这四年里，我踢了很多比赛，而且大部分都是首发。这是非常宝贵的积累，我永远感激。如果我是在别的地方接受青训，或许就不会在罗马和现在的科莫取得这样的成功。

若昂曾与一些科林蒂安球迷早已熟悉的名字并肩作战，比如中场邦雅曼-安德烈、迭戈和前锋古伊-内冈。

若昂在职业生涯中有些与众不同，真正吸引人的是他离开足球场后在做什么。自幼起，他就练习功夫，希望能在今年12月拿到黑带。

——我现在每周上一节网课，并继续跟我的老师练习。我一直保持着TSKF的课程体系，我从6岁起就在这所学校练习。它教会了我很多纪律、很多心理韧性，也是我自身的一部分，就像足球一样。它让我在个人层面成长了很多。我想拿到黑带。我现在还差一级，是棕带黑尖，也就是课程体系里的第九级。不过这个考试每年只在12月举行一次。所以我得看看什么时候能放假回巴西去参加考试。

——它对足球帮助很大。对我来说，这是必不可少的事情，我不能停下来。它在方方面面都帮到我，不只是足球：心理状态、保持活跃、专注力。保持警觉，去察觉最细微的东西。创造力、敏捷性……

——还有身体感知、空间感，以及理解自己在球场上占据了多少空间。高水平比赛里的站位至关重要。如果你在一毫秒内身体位置不对，速度比你快得多的对手就会冲过去，球会从你身后过去，你就会丢球。身体姿态和身体意识，功夫在这方面帮了我很多。在搏斗中，你必须预判对手要做的动作。正是这种预判，也能在场上帮到你，因为你需要提前判断对手下一步会怎么做。

除了道场里的训练，这名巴西后卫也很容易学语言。虽然他还不会用阿拉伯语和黎巴嫩队友交流，但若昂已经掌握了葡萄牙语、西班牙语、英语和意大利语。

——我不会阿拉伯语，还得学。我会葡萄牙语、意大利语、英语和西班牙语。我的父母都是医生，一直对学习要求很严格。我在米格尔-德-塞万提斯学校读书，很早就学会了西班牙语和英语。从6岁开始，我每天都学西班牙语，一周三次学英语。我的语言天赋就是这么来的。我从小就接触这些知识，这对我现在还有帮助。就连学意大利语，我也只花了很短时间。

— 这个培养体系帮我养成了很多和学习有关的好习惯。现在我都在考虑上大学了。我会和父母商量这件事，但我得先弄清楚，上大学后自己的作息会怎样安排，还要兼顾足球和训练。

— 主教练以前是中卫，是阿尔及利亚的传奇人物。他踢过两届世界杯。我们叫作第二主帅的那个人也是阿尔及利亚人，在意大利踢了12年球，其中还包括AC米兰。这些人经验非常丰富。除了帮助国家队项目，他们也在一对一帮助我。他们很懂足球，尤其是作为后卫出身，给了我更多个人层面的针对性指导。他们看了我本赛季初在科莫的比赛，还会在细节上帮我修正。这感觉很好。

— 黎巴嫩没有足够的基础设施来集训，所以训练阶段转到了卡塔尔。这里非常热。白天有42摄氏度，我们晚上训练时也还有38度。变化不大，整天都像在桑拿房里一样。现在的日程安排很好，也比较分散。早餐后我们去健身房，吃午饭，然后接受理疗师治疗。我都慢慢习惯了，因为在职业队和青训完全不同。那是另一套结构，另一种思维。下午我们会有空闲时间，直到训练开始。训练中心非常好，基础设施也很出色。

— 我住的这家酒店简直像个玩笑。这里有三座宫殿，每座三层楼，他们还说这是卡塔尔最差的酒店。全是金子做的，夸张得离谱。完全是另一个级别。多哈这里的基础设施在2022年世界杯后变化很大，无论是足球还是旅游都是如此。这里的文化和习俗都不一样。能学习和交流这些内容真的很有意思。

— 我从小就一直对父母说：“我想去欧洲踢球。”对我来说，这个梦想已经实现了。经纪人把报价带来时，我马上就说要走。拥有意大利国籍让我能以未成年人身份过去，也让我很早就得到了这个机会。我到那边时就已经开始说意大利语了。虽然还没有现在这么流利，但已经能正常交流了。适应过程非常好，也非常快。

— 我在罗马待过三个梯队，还包括一线队，在那里我和穆里尼奥、德罗西一起训练过。我和U17、U18、U19以及一线队都训练过。在罗马的一年里，我在四个不同梯队训练。这对我适应帮助很大。尽管信息很多，而且面对四位不同的教练，我还是能把这些内容整合起来，并在每个梯队里完成需要做的事。这让我更快完成了过渡。

— 和穆里尼奥一起训练了四次，和德罗西大概有五六次。他给的指导很多。我没有和他单独聊过，更多是打招呼，然后理解训练里该做什么。我和迪巴拉、卢卡库、沙拉维、曼奇尼和佩莱格里尼一起训练过，但最有名的两个还是迪巴拉和卢卡库。我都盯防过他们两个。卢卡库完全是玩笑，根本防不住。他人高马大，身体根本顶不住。而且他会说葡萄牙语，所以我能用葡萄牙语和他交流，这很有意思。至于迪巴拉……你一转头，他就不见了。就一秒钟，他就消失了，你根本追不上。那两个人都是超一流球员。只要一走神，对方就能来一次改变比赛走势的动作。

— 训练完全不一样。在巴西，U15和U17阶段通常是三个训练模块，平均每次一个半小时。现在比如在科莫，我每天训练两个半小时。当然，比赛前一天除外。我刚到罗马时，那里的条件比科林蒂安好一千倍。特里戈里亚训练基地也分青训和一线队，但青训很多设施一线队也在用。所以我们能接触到很多资源，条件真的非常好。

— 科林蒂安的宿舍是一间房住四个孩子。到了罗马，宿舍里一共40个人，但每个人都有自己的房间。你有独立房间，对我来说，这完全是两个世界。罗马的条件比科林蒂安好太多了。

— 我从罗马离开，罗马有买断权，但他们最终没有行使这个选项，我就回到了科林蒂安。同一个转会窗里，科莫把我买下了。我和他们的合同到2028年。我不想回巴西。你尝过欧洲足球的味道之后，就不想回去了。你会发现那里的水平不一样，成长机会更多，也更能提升足球能力。对中卫来说，尤其如此，意大利青训体系非常完美。这是一种非常强调防守战术的足球，你能不断提升自己。你会有更多工具去进步。

— 除了科莫，还有另外三家意大利俱乐部对我感兴趣，但科莫找到了我，并向我介绍了他们的计划。去年我加盟时，他们还在Primavera 2，也就是意乙的U20联赛，目标是升上Primavera 1。上赛季我们做到了。这个就是他们的计划，尤其是在科莫持续成长的背景下。我是历史上第一位参加U20欧冠的黎巴嫩球员。这很酷。我们抓住了这个项目，现在也开始收获成果。俱乐部的上升速度非常快。有时候我甚至会对这些事情发生的速度感到惊讶。五年前，他们还在意丁。五年后，他们已经来到欧冠赛场了。

— 我在罗马效力时，意大利队就联系过我，去年12月我已经在科莫时，他们又来过一次。他们还要求我提供文件，因为这里面有区别。我不是出生在意大利，但我是意大利血统。他们需要一份文件来证明这一点，但从来没有正式征召过我。

— 由于这些都只是友谊赛，我现在仍然可以为意大利出场，无论是U20还是成年队。巴西也是一样。如果你为一支成年国家队踢了三场正式比赛，你就会和那支国家队绑定，不能再代表别的队伍。