9月26日，2026爱知-名古屋亚运会羽毛球男单16进8，中国队的石宇奇以17-21、23-25不敌韩国选手俞泰彬，无缘本届亚运会单项八强。

石宇奇赛后说道：“其实来之前，自己的训练很崩溃，状态很差，找不到感觉，训练都很难赢球。受到之前伤病的影响，这段时间自己的打法、节奏、特点，都不能很好地发挥，所以来这次亚运会，我对自己没有太多信心。

就像巴黎奥运会结束时，我们在想是不是要在场上去找回以前的感觉，当时并没有那么清晰，也比较困难。但每次到这样的时候，更多的还是要在脑海里去忘掉很多事情，找回从前打球的感觉。”

石宇奇却带点乐观地说：“但头皮是个好东西。就是硬着头皮上去扛，冷静，想办法。如果说状态不好就退役，那多少人都要退役。状态好坏、跌宕起伏、低谷高潮，这都是顺其自然的规律，不用听太多。”

“对比起三年前，现在的石宇奇可能是更好的。现在心态上会更放松一些，不太会钻牛角尖。”