九月的都灵，赛季甚至还没有进入最拥挤的月份，尤文图斯的伤病名单却已经先一步挤满。意甲第4轮客战萨索洛之前，斯帕莱蒂一度有9名一线队球员无法出战：伊尔迪兹接受了左脚第五跖骨手术，洛卡特利刚刚完成右膝外侧半月板缝合；博加和埃哈托尔则先后遭遇大腿后侧肌肉损伤；门将格拉巴拉在贡献一次精彩助攻后也遭遇十字韧带受伤。更早几天，凯夫伦·图拉姆也接受了右膝手术。短短十天左右，尤文的创造核心、中场支点和阵容深度已经同时受到削弱。而穆阿尼则在对亚特兰大的比赛中右手小指骨折，随后完成内固定手术，虽然仍被俱乐部列为可以出场，对一支刚刚完成夏季重组的豪门来说，这当然不是理想的赛季开局。

每当球队的伤员超过十人，球迷往往简单解释为运气太差、训练太狠，或者队医失职。但伤病的类型以及集中出现的情况对于运动医学和球队管理来说则是一门复杂的学科。本文将系统梳理“伤病潮”的原因以及五大联赛那些著名的“伤病潮”。

一、什么叫“伤病潮”

“伤病潮”并不是一个已有统一诊断标准的医学术语。运动医学更常使用四个指标：单位暴露时间内的新伤病发生率、某一时间点的伤病患病率、伤病造成的缺阵天数即伤病负担，以及教练实际能够选择多少球员的可用率。

为了分析具体案例，可以把伤病潮分成三类：

偶发型：主要由碰撞、铲抢、骨折、脱臼或其他有明确瞬间机制的事故构成。这类伤病随机性较强，很难完全通过训练负荷管理避免。

负荷型：表现为腿后肌、大腿、腹股沟、小腿、肌腱以及其他软组织伤集中出现。它通常与恢复不足、比赛频率、负荷突然增加、旧伤和复出阶段有关。

结构型：赛程、比赛强度、训练方式或赛事体系发生变化引起的伤病。

三种类型并不互斥。一场典型伤病潮，往往是偶发伤先出现，随后负荷伤增多，背后再由密集赛程和阵容结构加以放大。

二、“伤病潮”的原因

1. 不同时代的“伤病潮”

（1）早期职业足球

早期职业足球更加“纯粹”，也存在骨折、昏迷、脱臼等伤病，然而诊断、手术、康复和专项体能重建尚未形成今天这种完整流程，医疗专家由于医疗技术的限制也总倾向于治疗而不是预防。严重膝踝伤可能意味着长期缺阵，也可能使球员再也无法恢复原有比赛水平，甚至有球员在明显受伤后继续比赛的情况。1956年足总杯决赛，曼城门将伯特·特劳特曼在碰撞中颈椎骨折，仍完成最后约15分钟。

伯特·特劳特曼在1956年足总杯决赛中扑救。比赛最后约17分钟，他在与伯明翰城前锋彼得·墨菲碰撞后颈部严重受伤，但由于当时不允许换人，仍坚持完成比赛；赛后检查发现其颈椎骨折。曼城最终以3∶1获胜

进入八九十年代以后，职业化程度提高，力量训练、全年体能准备和比赛速度不断发展。伤病管理也从“受伤后休息”逐渐转向手术、功能康复和重返比赛评估。医学提高了球员从重伤中回归的可能性，却也让他们在更长职业生涯中承受更多的伤病风险。

（2）“高速足球”时代

足球战术的发展要求球员单位时间内要完成更多高速跑、短距离冲刺、加速、急停和变向。一项分析英超2006/07至2012/13赛季、共14700次比赛表现记录的研究发现，球员场均总跑动距离反而下降约2%，但高强度跑距离增加约30%，高强度跑动作次数增加约50%，冲刺距离增加约35%，冲刺次数则从场均约31次上升至57次，增幅接近85%。冲刺变得更短、更频繁，也更具爆发性。

这种战术变革显著影响了伤病情况。英格兰足总对91家职业俱乐部连续两个赛季的审计记录了1025次季前伤病，占全部伤病的17%，平均每次缺阵22.3天。其中肌肉拉伤和韧带扭伤占主要；与赛季内相比，全部跟腱相关伤病中有33%发生在季前。职业化的力量训练早已让球员的伤病风险直线上升。与此同时，肌肉伤也逐渐成为了职业足球的常见伤病。

2. 密集赛程的压力

一项追踪32名欧冠级球员两个赛季的研究发现，每周一赛与每周两赛时，比赛总跑动、高强度跑和冲刺表现没有显著差异，但伤病率却成倍提高。UEFA 11年数据也进一步显示，与至少6天恢复相比，比赛前只有4天或更少恢复时，总伤病风险只小幅上升，但肌肉伤相对风险则大幅提高，尤其涉及腿后肌和股四头肌。

近年来，欧洲职业足球赛程呈密集化趋势。从2024/25赛季开始，欧冠和欧联杯采用新的联赛阶段赛制后，欧冠参赛球队在第一阶段的比赛由原来的6场增加至8场，部分球队还需额外参加两回合淘汰赛附加赛，一支球队从联赛阶段进入决赛所需参加的比赛最多可达到17场，相较旧赛制最高13场明显增加。

FIFPRO指出，巴尔韦德2023/24赛季俱乐部和国家队共计71次出场，并预测2024/25赛季新增负荷的重要来源就是扩军后的欧冠（UCL）和新版世俱杯（CWC）

2025年扩军后的32队世俱杯进一步强化了这一趋势，进入决赛的球队最多需要在传统休赛期内额外完成7场高强度比赛，这种情况不只是增加了球员单赛季出场次数，还会压缩球员赛季结束后的休息和新赛季前的系统训练时间。此后，2026年世界杯由32队扩军至48队，进入决赛的球队最多比赛场次由7场增加至8场，使五大联赛中的国家队核心球员面临更加明显的跨赛季累积负荷。与此同时，欧国联淘汰赛阶段的增加以及国家队比赛窗口的高度集中，也进一步加剧了俱乐部赛事与国家队赛事之间的赛程叠加。

三、那些著名的“伤病潮”

1. 2015-16赛季曼联：伤员凑够一套阵容

2016年2月底，曼联一度有13至14名球员同时无法出场；3月初的统计甚至达到17人。伤员足以排出一套完整阵容。卢克·肖被铲伤后严重骨折，达米安肩关节脱臼，斯莫林撞上场边广告牌导致肩伤，罗霍也曾因摔倒造成肩部脱臼。范加尔当时反复强调，球队多数长期伤病属于接触性伤病。但伤病潮进入冬季后，费莱尼、马夏尔、阿什利·扬以及部分年轻球员先后出现腿后肌、腹股沟和肌肉问题。前半程主要由偶发的伤病，后半程则在人员不足的基础上叠加了软组织伤。

2016年2月25日，曼联欧联杯主场迎战中日德兰。由于原定首发的马夏尔在热身阶段受伤，18岁的青训前锋临时进入首发，并在个人一线队首秀中攻入两球，帮助曼联5∶1取胜

曼联最终通过大量启用青训渡过危机，拉什福德正是在马夏尔热身受伤后临时进入首发并完成爆发。

2. 2014-15赛季拜仁慕尼黑：只有14名球员可供使用

2014-15赛季，哈维·马丁内斯遭遇十字韧带重伤，拉姆脚踝骨折，阿拉巴代表国家队比赛时膝韧带受损，莱万多夫斯基又在德国杯半决赛遭遇脑震荡和面部骨折。但到赛季冲刺阶段，肌肉伤开始集中出现。罗本先是腹部肌肉撕裂，复出后替补登场约16分钟又遭遇小腿肌肉撕裂；贝纳蒂亚、巴德施图贝尔、罗德和皮萨罗等人也先后出现大腿或其他肌肉问题。

2015年4月28日德国杯半决赛，刚刚结束五周伤停的阿尔扬·罗本替补复出，却很快因左小腿肌肉撕裂再次离场；莱万多夫斯基又在与多特蒙德门将的碰撞中遭遇脑震荡及鼻骨、上颌骨骨折

4月4日至28日，拜仁在25天内踢了8场正式比赛，其中两场进入加时。鲁梅尼格当时表示，球队实际只剩13至14名健康球员，而这些人正在承担一周三赛。4月对法兰克福时，拜仁替补席只有4名球员。世界杯后的短准备期、国家队任务和三线赛程改变了阵容深度，主力被迫连续离场。

3. 2018-19赛季摩纳哥：医务室比更衣室人多

2018年11月对巴黎圣日耳曼前，球队已有14至15名伤员；到11月底欧冠对马德里竞技仍有11人缺阵，12月初仍有13名伤员。更关键的是，对巴黎前的14名伤员中，至少9人的问题集中在大腿、腿后肌、内收肌和小腿。而这次“伤病潮”则是多种原因造成的。

2018-19赛季摩纳哥正常主力框架约只剩5-6人；大量青年球员进入比赛名单

摩纳哥当时同时面对多重风险：2018年世界杯结束后，多名核心球员缺少完整休整期；苏巴希奇世界杯期间的腿后肌问题还没有恢复。球队又经历大规模换血，大量年轻球员和新援此前并不习惯法甲、欧冠和国家队的三天一赛。阵中还有约维蒂奇、佩莱格里等本身具有较高伤病风险的球员，再加上阿霍卢被踩伤、沙兹利遭碰撞等事件。

系统性伤病不能只靠医务室治疗个体球员，而要从整个表现体系进行管理：摩纳哥后来设立统一的表现部门，把体能、医疗、康复、营养和风险监控整合起来统一管理。

4. 2012-13赛季国际米兰、2020-21赛季利物浦：同一位置球员全部缺席

2012-13赛季，国际米兰穆丁加伊和萨内蒂先后跟腱断裂，米利托的膝关节前交叉韧带、外侧副韧带和关节囊严重受损。4月3日，帕拉西奥大腿后侧受伤；四天后，卡萨诺出现肌肉问题；再过一周，加尔加诺遭遇股直肌肌腱结合部二至三级损伤。几次负荷型伤病在十天左右连续发生，国际米兰一度只剩罗基一名成年正牌中锋，甚至把中后卫萨穆埃尔推到锋线争顶；后来又由瓜林和阿尔瓦雷斯等中场组成攻击线。国际米兰在米利托重伤前仍排名意甲第四，随后最后14轮只取得3胜2平9负，最终跌至第九。伤病让一支阵容本就老化、锋线储备不足和战术存在问题的球队失去了修正错误的空间。

2013年2月14日欧联杯对克卢日，迭戈·米利托开场不久遭遇严重左膝伤，被担架抬离球场并赛季报销

而利物浦在2020-21赛季开始时的3名资深中卫范戴克、戈麦斯和马蒂普全部长期重伤。于是法比尼奥和亨德森两个中场被拉回来客串中卫。接着法比尼奥也出现伤病，亨德森后来同样受伤。利物浦不得不使用纳撒尼尔·菲利普斯、里斯·威廉斯，以及冬窗紧急签来的卡巴克等人。到2月底，他们已经使用了18种不同中卫组合；到3月则统计达到了20种。

2020年10月17日默西塞德德比，范戴克与埃弗顿门将皮克福德碰撞后遭遇严重膝韧带伤并接受手术。此前长期稳定的后防核心由此退出赛季主要阶段

四、医学越先进，为什么我们反而感觉伤病更多

过去的医疗统计往往只看严重伤病，但现代足球把更多身体问题记录成了“伤病”：轻微肌肉不适、疲劳性疼痛、负荷反应和短期无法完整训练等问题，在过去很容易就被忽视。伤病记录增加代表了识别诊断能力提高，而不一定代表医疗能力下降。现代复出标准关注力量、冲刺、变向、跳跃和固定动作，而不是只看疼痛消失。球员有时恢复部分训练但仍可能被列为无法比赛，本质是在降低复发和二次损伤风险。特劳特曼式的带重伤完成比赛在今天会被视为医疗保障事故。

老司机都知道，汽车的安全技术在不断进步，但如果里程、速度和使用频率都持续上升，事故风险仍可能很高。UEFA俱乐部伤病研究到2026年已累计分析96家俱乐部、超过28000次伤病。UEFA总结认为，男足球运动员的韧带伤呈真实下降趋势，这和系统监测和预防工作的功劳密不可分；但长期研究同时显示，肌肉伤、腿后肌伤和严重伤并没有获得同等幅度的预防效果。手术、康复和监测提高了单次伤病的处理能力，但球员每年面对的赛事数量、高强度动作和长距离旅行也在增加，赛程也比过去更频繁地把球员推到恢复能力的边缘。

结尾

医学越来越清楚球员身体的极限，而足球却仍在不断试探这个极限。回到尤文图斯，伊尔迪兹、洛卡特利、图拉姆的手术，格拉巴拉的十字韧带伤，以及博加、埃哈托尔等人的肌肉问题，既有很难预测的骨折和韧带损伤，也有可能受到比赛负荷、恢复时间和既往伤病影响的软组织问题。现代足球真正需要解决的，并不是如何让球员“永远不受伤”。在高速奔跑、身体对抗和几十场高强度比赛组成的职业运动里，这是一个不现实的目标。更重要的是降低可避免的风险，识别负荷变化，在复出阶段控制复发，并让阵容拥有足够的冗余，不至于因为几名球员同时倒下便陷入恶性循环。

参考文献

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