2026年4月，青岛追风少年一线队于佳港、刘贤达、何昕鸿等3名球员租借到天津津门虎U20梯队，并随队征战U20联赛（中国青少年足球联赛男子U20组）。

此举在促进两队之间交流的同时，也为3名年轻球员提供更高水平的竞技平台，有助于提升个人实力，为今后参加职业联赛打下坚实基础。

如今，近半年的时间过去了，他们在外租借的生活怎样？对于青岛追风少年的队友，他们又有什么想说的？今天，一起走进何昕鸿的“租借”生活。

何昕鸿简介

何昕鸿，2007年2月16日生，身高1米90，守门员，2021年9月正式加入青岛追风少年足球俱乐部。

何昕鸿曾代表俱乐部出战3场中冠联赛，并随队拿到过2022年第一届全国青少年联赛(青岛)、2023年青岛市市长杯初中组、2025年山东省青少年校园足球联赛(高中挑战组)、2025青岛市青少年足球锦标赛等赛事的冠军。

在天津津门虎足球俱乐部租借期间，何昕鸿表现良好，代表天津津门虎参加U20联赛（中国青少年足球联赛男子U20组）。

Q1 在天津津门虎训练生活方面如何？

  来到天津津门虎之后，俱乐部把生活各方面安排得很周到，整体生活氛围很舒服。

在训练比赛之外，休息的时候，我会尽量放松调整身体状态，有时候会和队友小聚吃饭聊聊天，增进彼此感情，有时也会在宿舍好好休息恢复体能，看看比赛录像，做一些简单的身体维持训练，还有时会出门逛逛，感受天津当地的生活。

Q2 你的哪几项技术提升的最多？

  在天津津门虎训练的这段时间，我在门线技术方面有了很大的提升，守门员教练帮助改进了我的动作之后，我在扑球方面提升很多，脚下速率也提高不少。

Q3 租借期间遇到过哪些问题与挫折？如何面对和解决的？

 在小区域传抢时，我会因为逼抢太快，着急处理球导致传球成功率降低，在第二次做这个训练的时候，我在拿球之前就提前观察好了下一个要传球的队友，这样处理球更加轻松。         

Q4 讲述一件你在天津津门虎租借这段时间最难忘的事。

我记得有一次训练时，我背着20公斤的背心，去练习速率和扑球，十分难忘。

Q5 评价一下租借生活的整体感受。

能够租借到天津津门虎U20队，对我来说是非常宝贵的机会，球队的氛围特别好，教练组很信任球员，队内相处十分融洽，像一个大家庭一样。虽然租借的身份会有压力，但球队对我很包容，教练组也很有耐心的去指导我训练里的技术动作，这段经历让我提升了不少，我也会珍惜每一次上场机会，拼尽全力回报球队的信任，和队伍一起争取更好的成绩。

Q6 在青岛生活和在天津生活有哪些差异？

两个城市的天气差异比较大，青岛的夏天凉快，海风足、湿度大，天津的夏天十分闷热，但这座城市很有人情味，我会想念青岛的海和气候，每次训练完吹一阵海风，整个人会舒服很多。

Q7 对追风少年的队友，有什么想说的？

很想念追风少年的队友，来到天津津门虎的这段日子，我更加领悟到永不言弃的拼搏精神，自身也得到不少成长。我会带着这份收获继续努力，同时也衷心祝愿追风的各位队友，保持好竞技状态，在赛场上绽放自己，取得更好的成绩。