雨果-埃基蒂克这周有件值得高兴的事，真是恰如其分。4月15日，这位利物浦前锋跟腱断裂，这不仅使他的俱乐部生涯暂时中止，也使他代表法国队征战今夏世界杯的征程戛然而止。埃基蒂克原本有望入选国家队，成为星光熠熠的进攻阵容的一员。随着比赛接近尾声，眼睁睁看着自己的国家在没有他的情况下一步步走向辉煌，他的沮丧之情恐怕只会愈演愈烈。

然而，最近几天，埃基蒂克看起来精神不错，他的康复已经进入了关键阶段。经过几个月的拄拐行走，他终于离能够独立行走、步态自然的目标越来越近了。在个人社交媒体上，这位24岁球员的理疗师Berengar Buschmann发布了一段视频，视频中这位前锋在加州进行康复治疗期间行走并庆祝了这一成就。

“脱掉矫正靴是一个里程碑，看到自己的步态慢慢变得更加自然是另一个里程碑，”布施曼写道，他曾在德甲俱乐部法兰克福效力时认识了埃基蒂克。对于埃基蒂克来说，这只是漫长征程中的一次小胜利，但在这个很容易只关注自己所失去的东西的时刻，这是值得他坚持下去的。

到目前为止，本届世界杯已成为世界顶级球员的舞台，众多球星都留下了令人难忘的精彩瞬间。如果埃基蒂克能够入选本届北美世界杯阵容，他或许不会成为法国队锋线上的核心，但自从去年夏天以6900万英镑外加附加价格的身价转会利物浦以来，他参加了法国队的每一场比赛，并在受伤前给主教练德尚留下了深刻的印象。他也相信，如果能获得机会，他一定能够大放异彩。

据德国转会市场网站的数据显示，巴塞罗那和西班牙队的费尔明-洛佩斯是唯一一位因伤缺席世界杯且身价高于埃基蒂克的球员。虽然每位球员的伤病情况都不尽相同，但足坛巨星的缺席无疑会吸引最多的关注。对于这位法国前锋来说，这原本可能是一次足以决定他职业生涯的赛事，但现在，埃基蒂克却不得不学习如何利用逆境来推动未来的成长。

但时间站在他这边。2030年下一届世界杯在西班牙、葡萄牙和摩洛哥举行时，他仍然比现在29岁的奥斯曼-登贝莱年轻，这应该会给他带来很大的希望。在四月那个令人沮丧的夜晚，利物浦在欧冠联赛中被巴黎圣日耳曼击败，他们以一座奖杯结束本赛季的希望也随之破灭，他的参赛梦想也随之破灭。

这名前锋在安菲尔德球场的草坪上滑倒，当时无人防守，他感到“啪”的一声。他需要接受手术，并且立刻意识到接下来的比赛将会非常艰难。跟腱断裂是最难康复的伤病之一，可能导致球员休战长达12个月，不过大家都希望埃基蒂克能早日复出。虽然具体复出日期尚未确定，但他私下里已经设定了目标并正在努力实现，同时也深知听从医疗专家的建议至关重要。

布施曼在社交媒体帖子的配文中写道：“过程仍在继续，每个细节都很重要。每一次进步都是靠努力得来的。要始终以标准为导向。”其他专家表示，对于从这种伤病中恢复的球员来说，最初的六到十二周是最难熬的，因为在此期间他们大部分时间都无法活动，也无法用患肢承受任何重量。幸运的是，埃基蒂克已经接近这个阶段的尾声。但接下来的康复步骤必须谨慎进行，这一点至关重要。

手术期间，来自纽约特种外科医院（HSS）的外科医生马丁-奥马利博士担任顾问。他曾是帮助波士顿凯尔特人队球星塔图姆在跟腱断裂后10个月内重返赛场的关键人物。与奥马利医生在HSS共事的足踝外科医生安德鲁-J-埃利奥特博士，同时也是MLS球队纽约红牛队的队医，他向《The Athletic》杂志谈到了埃基蒂克接下来可能会遇到的情况。

“康复治疗的重点是恢复关节活动度至中立位，开始进行等长收缩练习（静态力量训练），并采用血流限制（BFR）来保护肌肉。不久之后，他或许就能开始在反重力跑步机上进行锻炼，步行，甚至可能进行慢跑，”他说。已经进行了350多例跟腱修复手术的埃利奥特补充说：“康复过程往往比人们预期的要长。遵循物理治疗指导至关重要，因为操之过急可能会拉伸跟腱，导致永久性无力或再次断裂的风险。”

“依靠教练和护理团队，听取其他过来人的建议，并相信康复时间表，这一点非常重要。重点必须放在进步上，而不是他们现在还做不到的事情上。”考虑到埃贝雷奇-埃泽（Eberechi Eze）在 2021年5月效力于水晶宫时也曾遭遇过类似的伤病，因此，向这位阿森纳和英格兰前锋发出邀请或许是一个选择。

埃泽受伤的那天，他得知自己入选了英格兰队参加延期举行的2020年欧洲杯的33人临时名单。一年后，他在俱乐部官网上表示：“这是一次痛苦的经历，尤其是第一次。”埃泽在六个月内回归，但又花了六个月时间才找回状态并恢复到之前的水平。

2019年4月，天才边锋哈德森-奥多伊在切尔西的突破赛季中跟腱断裂。2024年，他告诉《卫报》，此后他再也没有恢复到以前的状态。“这会消耗你小腿和身体其他部位的大量肌肉，”他说。“你会感觉不一样了。我想你永远也恢复不到以前的样子了。我每天都拼尽全力，确保自己能够顺利回归，并且不会受伤。但小伤小痛总是难免的，意外总是会发生。”

职业体育界还有其他一些令人振奋的例子，但也有一些不那么鼓舞人心的故事。前伯恩利和爱尔兰前锋乔纳森-沃尔特斯于2019年退役，当时35岁。他在社交媒体上写道：“这难道不讽刺吗……我的阿喀琉斯之踵真的就是我的阿喀琉斯之踵，它最终毁了我！”埃基蒂克的法国前辈勒马尔以7200万欧元的身价加盟马德里竞技，但在2023年9月遭遇伤病后，他经历了两年的低迷期。上赛季他被租借到赫罗纳后，至今仍在努力找回昔日的状态。

《The Athletic》四月份曾详细报道过，这种伤病已成为足球界最令人恐惧的伤病之一。要恢复到之前的状态，甚至更好，需要极大的耐心和毅力。但埃基蒂克的目标依然明确。上赛季，他在利物浦和法国队都展现出了自己的实力，而且他正在接受世界上最好的医疗护理。

上赛季，埃基蒂克和另一位前锋亚历山大-伊萨克先后因伤缺阵，这对球队来说无疑是巨大的打击。利物浦是否觉得锋线人手充足，很大程度上取决于他们能否再签下一名边锋，以及小基耶萨的未来。基耶萨渴望下赛季获得更多上场时间，目前正在权衡各种选择。埃基蒂克的康复速度也将是需要考虑的因素之一，但就目前而言，能够再次独立行走本身就是一个值得珍惜的时刻。

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消息来源：https://www.nytimes.com/athletic/7430706/2026/07/10/hugo-ekitike-achilles-injury-recovery/