德克兰·赖斯在英格兰过往三届重大赛事中悉数首发，他在国家队的不可替代性，已经和他在阿森纳的作用不相上下。不过周三对阵克罗地亚一役他提前被换下，随后透露自己一直带伤应对腿筋问题，也让外界在这个关键节点对这位英格兰核心球员的健康状况打上了问号。

　　现年27岁的赖斯是在英格兰世界杯小组赛首战第72分钟被换下的，当时球队3-2领先，最终他们以4-2拿下了这场胜利。英格兰主帅托马斯·图赫尔表示，换人是预防性调整，赖斯当时感觉腿筋上部和后腰位置有不适。不过前英格兰后卫、评论员加里·内维尔的评价直截了当：“你总不会让德克兰·赖斯轮休。”

　　赖斯之后透露，他在赛季下半程就一直受“神经痛”困扰，包括阿森纳拿下英超冠军、闯入欧冠决赛的整个阶段都在带伤作战。

　　那么什么是神经痛？他还能继续带伤出战吗？这会不会影响他的赛场发挥？

　　赖斯本人怎么说？“我现在状态很好、完全健康，已经迫不及待要上场了，”赖斯在周六播出的ITV体育采访中表示，“我之前腿筋部位有点神经痛，从圣诞节后在阿森纳的时候就有了，已经带伤应对了很长时间。”

　　“显然之前很少有人知道这件事，都是队内保密的内容，那次换人是很明智的决定。”赖斯表示比赛的收官阶段是身体负荷最大的时候，也解释了图赫尔在达拉斯那场比赛做出换人的原因。不过赖斯明确表态，自己完全可以出战周二对阵加纳的比赛。

　　“你踢了70分钟比赛，最后20分钟才是身体承受压力最大的阶段，”他说，“这个赛季的赛程太密集了，比赛数量多得离谱，但我们也没什么办法，总不能坐在那里抱怨。”

　　

德克兰·赖斯在阿森纳夺得英超冠军的过程中发挥了关键作用。

　　什么是腿筋神经痛？神经痛和普通的腿筋拉伤不一样，普通拉伤是肌肉或者肌腱受损，而这种疼痛和坐骨神经有关，坐骨神经从后腰出发，穿过骨盆一直延伸到腿后侧，就算肌肉没有撕裂，这条通路受到刺激也会引发腿筋部位的疼痛。

　　马里波恩健康集团的理疗顾问詹姆斯·维克斯把神经比作“贯穿身体的电线”，“赖斯的情况应该就是我们所说的神经源性疼痛，神经在脊柱外侧被卡压或者受到刺激，”维克斯说。肌肉紧绷、身体发力不均衡或者疤痕组织都会影响神经的正常活动，导致腿筋保护性收紧，形成紧张和疼痛的恶性循环。“其实没有出现实际的组织损伤，更多是刺激引发的，需要一段时间休养恢复。”

　　腿筋神经痛会对发挥有什么影响？表现咨询公司MyoLab创始人、前沃特福德表现主管丹尼尔·布斯表示，神经问题的不确定性很强。“可能前一天还感觉完全没问题，第二天没有明显诱因就会突然发作，高温、疲劳、长时间保持同一个姿势或者训练负荷变化都可能引发症状反复。”

　　这种问题会影响赖斯的后链肌群——也就是在逼抢、冲刺和身体对抗中提供力量的臀肌、腿筋和小腿肌群，因为身体会下意识保护受刺激的神经。“球员本身不会刻意收着踢，是神经系统自动做出的反应，”布斯表示。这会让球员的表现略低于自身的正常水平，步幅、加速度或者髋部发力都会小幅下降。

　　布斯表示疲劳会在比赛最后20到30分钟加速状态下滑，这也是对阵克罗地亚时赖斯被换下的时间段。“小组赛阶段能少踢没必要的一分钟，都是为四分之一决赛或者半决赛攒体能，到了那个阶段你根本不可能把他换下场。”

　　2025-26赛季赖斯一共踢了多少场比赛？对阵克罗地亚的比赛是赖斯本赛季第63次出场，其中55次代表阿森纳，8次代表英格兰。从2020-21赛季开始他已经为俱乐部和国家队出战360场，六个赛季以来几乎没有长时间休息过。如果英格兰闯入决赛且赖斯全勤，他本赛季的出场数会达到70场。

　　赖斯对英格兰有多重要？目前球队没有和他功能完全一致的替代者，他要负责保护中后卫、在逼抢下持球推进，还要主罚定位球，对阵克罗地亚时英格兰的第二粒进球就来自他主罚的角球。他被换下后球队立刻调整了阵容，摩根·罗杰斯出任10号位，裘德·贝林厄姆回撤和埃利奥特·安德森搭档。8分钟后杰德·斯彭斯换下贝林厄姆，里斯·詹姆斯从右后卫位置移到中场。科比·梅努和乔丹·亨德森是图赫尔手下另外的中场备选。

　　任何想要替代赖斯的安排，都需要图赫尔削弱或者调整球队其他位置的配置。这位中场在强度极高的国内赛季已经一直带伤作战，英格兰队也希望他能在世界杯的赛场上继续保持状态。