巴塞罗那的喧嚣从来不会停歇。总有下一场赛事要踢，下一次风波要应对，下一位年轻小将崭露头角，下一座冠军奖杯等待冲击。俱乐部这辆战车前进速度极快，不会为任何人停留，也没人敢提出让它慢下来的请求。

　　罗纳德·阿劳霍一直努力跟上球队的脚步。他训练、出战、担任巴萨队长，始终面带笑容坚持了下来。

　　但在看似一切如常的表象下，某些问题早已悄然滋生。

　　到12月时，这位27岁的后卫已经到了无法再佯装一切顺利的地步。焦虑情绪已经伴随了他一年半之久，加上赛季最艰难的阶段，他的家人还收到了死亡威胁。

　　这些压力最终导致他患上了抑郁症。阿劳霍做出了决定：他需要寻求帮助。

　　他和巴萨达成一致，将暂时离队休整。俱乐部没有说明具体原因，也没有给出他的回归时间表。1月阿劳霍重返赛场后，是他本人第一个公开回应了相关情况。

　　5月底阿劳霍离开巴萨前往乌拉圭国家队报到备战世界杯前，双方在巴萨训练基地完成了本次专访。

　　他的状态看起来截然不同：更放松、更从容，也更加愉悦。

　　“我接下来要说的事可能会出乎大家的意料，”他说道，“尽管我本赛季出场时间不多，但这是我职业生涯以来收获最多的一个赛季。”

　　“我心理层面成熟了很多，学会了做更好的丈夫、更好的父亲，学会了换个角度看待问题，更辩证地衡量事物的轻重。大家都觉得我们作为球员收入很高，就不会有任何烦恼，但事实并非如此。足球圈会发生很多事，一件件积攒下来就会带来巨大的压力。”

　　“你可能周三出战还被夸成世界最佳，周六输球后就被骂成最差的球员。”

　　“有些人没法直接攻击我，因为我从来不刷社交平台，所以他们就找了别的途径，给我妻子发消息，威胁我的女儿。我一直在努力想办法应对这些事，我明白这是我工作的一部分，但有些事我们不该容忍，也不该觉得这是理所当然的。”

　　在对阵切尔西的欧冠比赛中，阿劳霍半场前吃到两张黄牌被罚下。

　　阿劳霍清楚记得事情的转折点是11月25日。当时巴萨在斯坦福桥对阵切尔西的欧冠比赛中0-1落后，很快就到半场休息时间，球队可以借机调整部署。但半场结束前一分钟，已经身背一张黄牌的阿劳霍对马克·库库雷利亚做出了一次时机不当的上抢，主裁判斯拉夫科·温契奇向他出示了第二张黄牌，将他罚出场外。

　　“我明明知道自己已经吃了一张黄牌，还做出那样的动作……我当时就知道自己状态不对，”阿劳霍说道，“但我很难把这些情绪宣泄出来，哪怕是对着我最亲近的妻子，我也很难开口聊这些事。我没法好好倾诉，总是把所有事都憋在心里。”

　　“那件事发生之后我就告诉自己：‘就这样吧，我得把我遇到的问题说出来。’”

　　“我做出暂时离队的决定，是因为我当时状态真的很差，作为球员我完全不在状态。我清楚自己的能力，也知道我的潜力有多大。我在场外状态不佳已经很长时间了，这直接影响了我在场上的发挥。”

　　“有时候事情会一件件堆起来，不光是足球相关的事，还有童年时期经历的一些事，积攒下来就会造成很多问题。我需要专业人士的帮助，获得重新找回自我的方法。”

　　5月击败皇家马德里的胜利，帮助巴萨成功卫冕西甲联赛冠军。

　　此前就有球员公开谈到过焦虑和抑郁的问题，巴萨球迷对安德烈斯·伊涅斯塔和博扬·科尔基奇的案例都很熟悉，但这两人都没有因此暂时离队调整，阿劳霍开创了先例。

　　“对着巴萨这样的俱乐部说出‘我遇到了问题，需要帮助，需要暂时停下脚步’并不容易，”他说道，“我没有任何恐惧和犹豫，我不怕面对要面对的一切，因为我知道我需要帮助。”

　　“我很感激俱乐部，他们非常重视这件事，给了我很多帮助。体育总监德科、主席拉波尔塔身边的顾问亚历杭德罗·埃切瓦里亚、俱乐部董事会的所有成员、主席还有我的队友们，都非常理解我的情况，给了我很多支持。”

　　“我们应该试着让这类事情更正常化，因为大家对足球运动员有很多刻板印象，这种情况在整个社会也普遍存在。”

　　“我的信仰起到了关键作用，重新找回真实的自我，重新和上帝建立联结，这和专业人士的帮助一样都是基础，但精神层面的联结是解决所有问题的关键，它给了我新生。”

　　主帅汉西·弗里克和虔诚的基督教徒阿劳霍一直保持着定期联系，阿劳霍离队的那个月还去了中东的伯利恒和耶路撒冷参观圣地。弗里克也在阿劳霍做好回归准备时，帮他安排了循序渐进的复出计划，阿劳霍最终在12月29日正式回归。

　　他的复出是在巴萨每年圣诞节期间举办的公开训练课上，现场球迷都站出来支持他，像往常一样高呼“乌拉圭人、乌拉圭人”为他庆祝。

　　那场对阵切尔西的比赛后，阿劳霍曾在社交平台上遭到很多巴萨球迷的批评。12月的那天，听到现场球迷的反应，成了他另一个转折点。

　　“听到大家的呼喊我真的很感动，我2018年加盟巴萨以来，一直为这家俱乐部拼尽所有，球迷也一直很认可我的付出。但我暂时停赛的时候和所有事都断了联，我不知道球迷会是什么反应。”

IRNNZL39% 44% 18% 23566 votes

　　“我意识到有两个世界，社交平台的世界充满了戾气，还有一个是现实世界。最重要的是要能分清什么才是真实的，什么不是。”

　　帮助巴萨成功卫冕西甲冠军后，阿劳霍现在的重心完全放在世界杯上。周一乌拉圭将迎来H组的首场比赛，对手是沙特阿拉伯。

　　阿劳霍休战期间，弗里克给了他全力支持。

　　2022年世界杯阿劳霍因伤错过了乌拉圭的所有比赛，当时他被选入大名单，本来有望在淘汰赛阶段复出，但乌拉圭最终没能闯进16强。

　　虽然他能否出战国家队的首场比赛还存在小小的疑问，但大家都不担心他最终会迎来自己的世界杯首秀。

　　他形容乌拉圭主帅马塞洛·贝尔萨是“一名非常出色的教练”，“能激发出你最好的状态”，还认为球队“真的有机会冲击冠军”。

　　乌拉圭同组的对手还有西班牙和佛得角，西班牙26人大名单里有8名球员都是阿劳霍的俱乐部队友。

　　“我们在巴萨更衣室里经常拿这件事开玩笑，那场比赛肯定会非常精彩。我们是两支顶级国家队，西班牙刚拿了欧洲杯，阵容实力很强，我们非常期待和他们交手。”

　　谈到未来，阿劳霍和巴萨的合同到2031年才到期，尽管本赛季他失去了主力位置，但他很清楚自己想要留在巴萨。

　　“我在巴塞罗那感觉很好，在这里过得非常开心，”他说道，“我不怕和任何人竞争主力位置，因为我对自己和未来都很有信心。”

　　“我相信我职业生涯最好的几年还在后面，我会以全新的成熟心态迎接这些日子。我学到的这些东西，会让我在接下来的几个赛季里受益良多。”

　　如果您读完本文后想要寻求相关帮助，可以联系美国或英国的撒玛利亚会，您可以拨打免费热线116 123，任何号码都能拨通。