西班牙与佛得角世界杯小组赛已经结束，赛前大家都以为这场比赛会是西班牙单方面的碾压，可结果却让人难以置信——被视为是本届世界杯冠军大热的西班牙，竟然与首次闯进世界杯的佛得角0-0战平。

这场让人意外的平局，无疑拉高了本届世界杯的悬念值，也让人更加好奇其他夺冠热门的球队在首场比赛中的表现。17号凌晨3点，另一支冠军大热法国队也将迎来自己在本届世界杯的首秀，他们将对阵非洲劲旅塞内加尔。

法国队依然是本届世界杯最受关注的热门之一。近两届世界杯他们都打进决赛，2018年他们表现出色夺得冠军，2022年他们再进决赛但点球大战不敌阿根廷，这一次，法国队的目标也很明确：冲击队史第三颗星。德尚手里还是豪华配置，姆巴佩、登贝莱、奥利塞领衔前场，楚阿梅尼、拉比奥、坎特坐镇中场，萨利巴、孔德、于帕梅卡诺撑起后防，三条线都有足够底气。

塞内加尔并不是轻松的对手。他们速度快、身体强，队中不乏马内、雅克松、库利巴利、萨尔这样的好手。法国想三战全胜出线，首战就要打起十二分的精神。

这场球看点很直接：姆巴佩作为队长能不能扛起进攻，登贝莱能不能延续火热状态，法国中场能不能顶住塞内加尔的身体对抗。凌晨3点开球，悬念管够。

但凌晨3点开球，看完差不多天也亮了。别忘了17号依旧是工作日，看完球洗把脸就得出门，这就是世界杯期间球迷的日常：球一场不想落，班一天不能旷。年轻时熬一宿，第二天依旧生龙活虎；现在熬一场，身体很快就来找你算账。最先闹情绪的是腰，窝沙发里俩小时看球，一会儿前倾观战，一会儿激动握拳跺脚，当时没感觉，起身那一刻才明白——腰像是被沙发按着签了续约协议，又酸又僵。眼睛也跟着遭罪，电视盯着，手机刷着，进球回放看三遍，评论区再吵半小时，眼睛干得像是陪VAR一起加了个班。最烦的是明明困到极致，躺在床上脑子里却全是比赛画面：那个射门、那个传球、那个就差几厘米的越位，翻来覆去根本睡不着。

世界杯的比赛每场都不想错过，但也别硬扛着透支身体。中场休息起来走两步，水放手边多喝，有空就抓紧补觉。从中医角度讲，连续熬夜、久坐不动、精神高度紧绷，容易耗损肾阴，腰酸乏力、眼睛干涩、睡眠浅、恢复慢这些问题都会找上门。

这个时候，日常调理比硬撑管用，北京同仁堂六味地黄丸，滋阴补肾的经典老方，对症熬夜久坐后出现的腰酸体虚、睡眠不佳等情况，用来日常调理再合适不过了。

它不是让你熬夜无敌，也不是让你把身体当赛程表一样随便排。世界杯赛程还长，小组赛才刚刚开始，想一路看到底，先得把自己身体状态稳住。白天上班撑住，晚上看球撑住，热爱永不退场，身体更要有底气撑腰。

17号法国队的首战只是开始，清晨6点，哈兰德、厄德高领衔的挪威黄金一代也将会迎来自己的世界杯首战；早上9点，由梅西领衔的卫冕冠军阿根廷也要登场对阵阿尔及利亚；中午12点，拥有阿拉巴、萨比策、阿瑙托维奇等好手的奥地利也将出战。精彩一场接一场。

这个世界杯，北京同仁堂六味地黄丸将陪伴大家见证每一个精彩瞬间。在给球队呐喊助威的同时，也别忘了给自己撑腰。

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