5月5日，中国足协杯抽签仪式举行，刚刚退役的前北京国安，广州队的湖南球员黄博文作为“神秘嘉宾”与徐阳指导作为足协杯抽签嘉宾参与抽签。中超，中甲，中乙，业余球队各16支参与鏖战之中。

足协杯第一轮16只业余联赛球队和中乙球队捉对厮杀，且业余联赛球队具有主场。处于中乙联赛的湖南湘涛俱乐部与中冠球队内蒙古草上飞展开”降级德比“。早在2019年，内蒙古草上飞就和湖南湘涛在中乙联赛排位赛展开拼杀。首回合，湖南湘涛1-0战胜草上飞，次回合，比赛刚刚开始3分钟，谭斯就在一次拼抢中腰部受伤，被李健辉替换下场，常规赛90分钟，内蒙古草上飞凭借艾孜买提江的进球1-0领先湘涛，两队总比分1-1，加时赛双方并无建树，点球大战中湘涛7-6胜出，最终湖南湘涛以总比分8-7赢下比赛，成功保级。如果湖南湘涛成功战胜内蒙古草上飞，那么将迎战中甲球队上海嘉定汇龙和中超球队河南队。

（湖南球员黄博文抽出家乡球队湖南湘涛瞬间）

第一轮其他比赛中，青岛五月的风VS云南玉昆 义乌锦绣VS淄博齐盛 日照宇启VS重庆铜梁龙 伊犁九城VS绍兴上虞翼龙 常州蓝之翼VS武汉江城 宁夏人方众VS泰安天贶 广西飞速VS湖北青年星 西安荣海VS海南之星武汉小马过河VS广西蓝航 天津津城人VS大连智行 曲靖宜步VS江西黑马青年 长乐金刚腿VS北京理工 山西龙城人VS青岛红狮 上海申水VS南通海门 上海众辰VS泉州亚新。