运动心理学专家何塞-奥尔蒂斯-戈多近日接受《机密报》采访时表示，纳达尔是管理内心对话的榜样。他认为，在顶级竞技体育中能否取得成功，取决于运动员在高压力情境下管理自身思维的能力，而纳达尔凭借比赛期间对心理的掌控，成为近年网球界的标杆人物。

奥尔蒂斯-戈多供职于Rookie Soul，他在评价纳达尔的表现时说：“纳达尔是很多方面的榜样。其中之一就是他对内心对话的管理。”他指出，这种能力建立在心理学所称的“内控点”之上，即识别哪些因素直接取决于自身并对其采取行动，纳达尔“能够驾驭许多因素，而始终不失去掌控”。

除了管理内心对话，持续执行自动化动作对维持专注同样关键。奥尔蒂斯-戈多表示，纳达尔下过很大功夫的一件事，也是他成功的重大关键之一，就是固定例行程序。这些专注仪式帮助他在比赛中集中注意力，赛后他还会“回顾所发生的一切”，以理解比赛并回归常态。

奥尔蒂斯-戈多还谈到职业环境的作用：场上训练必须辅以专业的多学科结构，尽管网球是个人项目，备战仍需要由心理学家、理疗师和营养师组成的专业团队。此外，个人和家庭环境对在比赛之外为运动员提供稳定性不可或缺，这些支持使选手能够应对职业巡回赛的要求，并在长时间内保持竞技水平。