在贝加莫的新百伦竞技场（New Balance Arena，亚特兰大主场），毕尔巴鄂竞技以0-1不敌亚特兰大，结束了今夏的季前热身赛征程。尽管输掉了比赛，但队内也迎来了一系列积极信号——此前因伤连续缺席对阵布尔戈斯与马赛的贝尼亚特-普拉多斯重新获得了出场时间。上赛季因重伤缺席了大半个赛季的普拉多斯在赛后接受了DEIA（唯一随队前往意大利采访的巴斯克媒体）的独家专访。带着灿烂的笑容，这位巴斯克中场畅谈了复出感受、心理调整、主帅战术理念以及队内竞争。以下为专访完整内容：

图：普拉多斯在对阵亚特兰大的比赛后接受DEIA专访 

▍总结季前赛与小伤复出：渐入佳境，为迎战塞维利亚做好准备

谈及重获出场时间与热身赛收官：

“季前赛的核心就是寻找比赛节奏、积累出场时间，去领会和适应主教练对我们提出的战术理念。对阵亚特兰大是一场关键测试，因为下周西甲就要开幕了，我们必须让状态无限接近联赛标准。全队打出了一场贯彻主帅要求的完整比赛，已经完全准备好在主场迎战塞维利亚。”

谈及热身赛失利与全队状态：

“所有人当然都渴望赢球，即使是友谊赛也怀着赢球的决心。虽然最终没能拿下，但热身赛更重要的是寻找比赛节奏、积累腿部体能。真正关键的是下周末的主场揭幕战，届时我们一定会拼尽全力。”

“当新教练到来时难免会有磨合难度，因为他带来了全新的战术理念，需要全队去吸收并融为一体。我们正在一步步吃透这些想法，全队已经为首轮对阵塞维利亚做好了充分准备，到时候一定会打出一场精彩的比赛。”

谈及在拉雷多对阵桑坦德竞技时的伤情隐患：

“当时确实出现了一次比较怪异的动作，但其实只是任何球员在比赛中都可能遇到的正常小插曲。在此后的训练中我一直正常负重，没有缺席过任何一堂训练课。能对阵亚特兰大打几分钟比赛对我来说非常棒，这能帮我重新进入比赛节奏。训练和正赛完全是两码事，我相信自己会一步步恢复得更好。”

▍谈心理调整与假期牺牲：场上毫无畏惧，最糟糕的时刻已经过去

谈及膝伤复发心理压力与无畏心态：

“虽然很多人常对我提到伤病，但到了场上我没有任何恐惧。对于我的踢球风格来说，无所畏惧至关重要。说实话，比赛时我脑子里完全不会去想膝盖的事情，毫无畏惧地压上去，只专注于做自己该做的事、为队友踢球并提供最大的帮助。”

谈及牺牲假期与康复过程：

“这并不算艰难，只是与往常不同。我只想踢足球、保持健康，缩短假期或延长上一赛季的康复期对我来说算不上什么。我当时一心只想尽可能好地康复——相比于恢复速度，我更看重恢复质量。在这方面我问心无愧，我已经倾尽全力去恢复了。现在我感觉状态很好，美好的时刻终于到来，最糟糕的阶段已经过去，接下来我要继续全力冲刺。”

“确实有些不容易，无论训练做得多充分，重新寻找比赛感觉都需要过程。但关键是我重新获得了出场时间，未来几天我的感觉会更好。这几周的训练中我的状态非常出色，节奏更快、力量更强，我一定会通过刻苦训练继续提升。”

▍谈队内良性竞争：后辈追赶促人进步，无需刻意设定100%复出节点

谈及佩奥-卡纳莱斯、格雷纳巴雷纳、豪雷吉萨尔、雷戈等年轻球员外租归队带来的竞争：

“这对毕尔巴鄂竞技来说是件大好事，对每名球员个人同样如此。我们之间有着非常健康良性的竞争。这种氛围提醒你绝对不能沉睡，不能缺席任何训练，必须时刻付出100%的努力。因为如果你不努力，像格雷、佩奥、豪雷、雷戈等在同一个位置上的年轻球员都表现得非常出色、拼得很凶。对我而言，我会继续学习、全力训练并提升自己，去向主教练争取主力位置。”

谈及是否与医疗/教练组设定了100%恢复的特定时间节点：

“没有刻意设定具体的日期。在日常训练中我已经参与了全部项目，没有缺席任何环节。甚至在没能出场的比赛日里，我的训练量比其他人还要大。因此对于我来说，现在更多的是通过比赛寻找竞赛节奏，而不是体能层面落后于队友的问题——在体能方面，我已经完全跟上了队友们的脚步。”

参考消息来源：https://www.deia.eus/athletic/2026/08/16/benat-prados-juego-pienso-rodilla-miedo-11441986.html