4月14日，据日媒报道，日本乒乓球名将张本美和接受采访表示：世乒赛的目标只有金牌，最近开始强化身体素质，深蹲能到42.5公斤，希望出发前练到45公斤。

原文如下

即将出征在英国伦敦举办的乒乓球世界锦标赛团体赛的日本男女国家队，近期在东京进行了公开训练。

在日本女队中，世界排名最高的是位列第6的张本美和。两年前的上届世锦赛，她在与中国队的决赛中出战两场，却均遗憾落败，流下不甘的泪水。她将那场决赛称作“难以忘怀的宝贵经历”，并道出了对本届赛事的决心。

张本美和说道：“上届我们拿到了银牌，这次我的目标只有金牌。从开始参加国际赛事起，我就一直很重视‘不再重蹈覆辙’。这和‘不输给同一个对手’还不一样，我始终会留意那些能靠自身心态和行动去改变的事情。”

近期她开始着力强化身体素质，每周进行两次力量训练，专注打造身体基础。深蹲重量从前只能举起30公斤，如今已能达到42.5公斤。她斗志满满地表示：“希望在世锦赛出发前，能练到45公斤。”

这位17岁选手说，或许是身体改造的效果，许久未见的人常会说她“长壮了”。她将以蜕变后的姿态，向着世界之巅发起冲击。